Zeitmanagement für Familien

Januar 2019  –   München


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Bewährte Methoden und kreative Lösungen für einen entspannten Familienalltag!

Schluss mit:  “Ich muss noch schnell eben…”, “Beil Dich, wir sind schon wieder spät dran!” und “Wie soll ich das auch noch schaffen?”!

Lerne ein paar wunderbare Methoden kennen, die Euer Familienleben entschleunigen, die Dir den Job als Familienmanager leichter machen, die auch die Kinder schon ab dem Kleinkindalter in zumutbare Verantwortung nehmen und die dadurch wieder Gelassenheit, Spaß und Freude in Euren Alltag bringen.

Dieser Workshop richtet sich vor allem an mehrfach beanspruchte Eltern im Spagat zwischen Job und Familie, deren To-Do Liste eher länger statt kürzer wird und die das Gefühl haben, im Alltag eigentlich nur noch zu funktionieren.

Gesamtdauer: 3 Stunden
Maximal 10 Teilnehmer

Was bringt Dir der Workshop?

Wir betrachten im Workshop die Typischen Stressfallen im Familienalltag, von der Hektik, damit morgens alle pünktlich aus dem Haus zur Kita, Schule und in den Job kommen, über Heimkehr, Abendessen, Zubettgehen, Haushaltsaufgaben und die berühmte “mental load”.

Du lernst einige bewährte Tools kennen und gemeinsam erarbeiten wir auch individuelle Lösungsansätze für Deine ganz persönlichen Engpass-Situationen im Familienalltag.

Dabei schauen wir besonders auf Methoden, die für die ganze Familie geeignet sind. Das beinhaltet auch kindgerechte Lösungen, so dass jedes Familienmitglied ab dem Kita-Alter seinen Beitrag zu einem entspannten Familienleben leisten kann.

Was machst Du im Seminar?

  • Wir Identifizieren typischen Stressfallen im Familienalltag
  • Du lernst bewährte Zeitmanagement-Methoden kennen, die Du sofort anwenden kannst
  • Ich stelle Dir kindgerechte Tools zur Aufgabenteilung im Alltag vor
  • Und statt viel Theorie gibt es jede Menge praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung im Alltag

Ort

Der Workshop findet statt in der „Praxis am Kapuzinerplatz“,
Thalkirchnerstr. 25, 80337 München

Format

Samstag, 10-13 Uhr, Datum wird noch bekannt gegeben, Januar 2019.

Weitere Termine für 2019 sind in Planung.

Preis

Arbeitgeber: 120 Euro netto
Selbstzahler: 90 Euro brutto
Paare: 150 Euro brutto
Bei gemeinsamer Buchung des Workshops “Stresskompetenz im Alltag” gibt es jeweils 20% Rabatt.

Coach / Trainer

Christine Winnacker

Jahrgang 79, verheiratet und Mutter von 3 Kindern (Jgg. 2011, 2013 und 2017), lebt in München-Sendling. Internationale Betriebswirtin und Personal- und Business Coach.
9 Jahre Berufserfahrung, auch in leitender Funktion mit Personalverantwortung für bis zu 40 Mitarbeiter. Spezialistin für Organisationsstrukturen und Arbeitsabläufe, als Mutter von 2 Kindern und „Managerin eines kleinen Familienbetriebes“ längst nicht mehr nur im beruflichen Kontext.
1,5 Jahre Auslandsaufenthalt in Stanford, Kalifornien, USA, Rückkehr nach Deutschland und Umzug nach München im Mai 2012.
In 2014 abgeschlossene Weiterbildung als Personal- und Business Coach (SGD). Seit 2015 Weiterbildung zur Erziehungsberaterin.
Schwerpunkt in Ihren Coachings ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf.

“In meinem eigenen Lebenslauf habe ich mich lange vor allem auf meine berufliche Laufbahn konzentriert. Eine Work-Life-Balance gab es nicht und dieser Weg endete für mich im Burnout. Ich habe aus dieser schwierigen Zeit viel gelernt und weiß heute, wie es besser geht. Inzwischen habe ich drei Kinder und erlebe am eigenen Leib und in meinem Umfeld die vielfältigen Herausforderungen rund um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. In meiner Arbeit als Coach ist es mir darum sehr wichtig, Eltern darin zu bestärken Vereinbarkeit zu wagen. Mit der richtigen Organisation des Alltags, der Bereitschaft Kompromisse einzugehen und dem Mut auch unkonventionelle Modelle zu leben, können wir unser Berufs- und Familienleben so gestalten, dass es uns zufrieden, glücklich und ausgeglichen macht. Jeden Tag.“

Mehr über Christine auch in unserer Impuls-Serie: https://elterngarten.org/impulsserie-elternzeit-christine-winnacker/